Ingredientes:
- 4 claras para cada 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
Batem-se as claras em castelo e mistura-se a manteiga de amendoim até ficar um creme homogéneo.
Colocar no frigorifico.
Ao servir podem colocar umas raspas de chocolate negro por cima, canela, cacau magro em pó.
Bom Apetite!
Ingredients:
- 4 egg whites for every 2 tablespoons of peanut butter soup
Beat the egg whites and mix the peanut butter until a homogeneous cream. Place in the refrigerator. To serve can put a dark chocolate shavings on top, cinnamon, lean cocoa powder. Enjoy your food!
Informação Nutricional:
Para duas colheres de sopa aproximadamente 60 gr. no total tem 340 calorias e 4 claras 12
15gr. de proteina e 1,25gr de carbohidratos.
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