Ingredientes:
1 ovo
1 colher de sopa de óleo de coco
1/2 colher de cacau
1 scoop de caseína de chocolate
Misturem tudo numa caneca e se for necessário adicionem um pouco de água até formar uma massa cremosa, coloquem no microondas durante 35 a 40 segundos.
Bom apetite!
Ingredients:
1 egg
1 teaspoon coconut oil soup
1/2 teaspoon cocoa
1 scoop of chocolate casein
Mixing it in a cup and it is necessary to add a little water to form a creamy mass, put in the microwave for 35 to 40 seconds.
Enjoy your food!
Sem comentários:
Enviar um comentário